Himalaya Kriya Yoga
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Une technologie millénaire enseignée de maître en élève depuis les profondeurs des montagnes himalayennes, dont le but est la réalisation de soi dans l'union à la conscience divine
En sanskrit:Â Kri - Action Ya - Ă‚me
Action qui nous mène Ă Â
l'Ă©volution,
Ă l'expansion
et à la libération.
Tu pratiques déjà le yoga, la méditation ou d’autres formes de cheminement intérieur… mais tu sens qu’il y a un appel plus profond.
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L’appel d’aller au-delà du mental. De toucher le silence intérieur. D’éveiller ton énergie vitale et de la mettre au service de ton évolution spirituelle.
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C’est aussi l’appel d’incarner ta nature divine, de reconnaître la lumière en toi et de la faire rayonner dans chaque aspect de ta vie.
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C’est exactement ce que propose le Himalaya Kriya Yoga : une voie transmise par les maîtres de l’Himalaya, accessible, structurée et profondément transformative.
Le himalaya kriya yoga est une approche intégrative et holistique qui allie différentes techniques afin d'ouvrir la voie de la réalisation de soi.
Voici quelques bienfaits d'une pratique régulière et engagée:
- Amélioration de la santé du corps physique.
- Stabilisation du système nerveux.
- Paix intérieure et ancrage au moment présent.
- Amélioration du système respiratoire, souffle plus lent et plus profond au repos.
- Harmonisation des chakras et des corps énergétiques.
- Augmente la vitalité par un apport élevé en prana (la force de vie) par le travail du souffle.
- Ouverture et expansion de la conscience.
- Enseigne à accéder au silence intérieur et à l'immobilité.
- Apprend la maîtrise du mental par la pratique de l'auto-observation.
- Ouverture du coeur.
- Ouvre la voie Ă la libĂ©ration des traumas, conditionnements et programmationsÂ
- Permet la pleine présence
Une pratique qui nous ouvre à une expérience transformative.
La pratique de kriya nous invite à une profonde présence et à apprendre à observer le mouvement des énergies subtil et leurs effets pénétrant qui se font sentir en seulement quelques minutes de pratique.
Différents types de kriyas:
- Breathwork Kriya
- Mantra Kriya
- Laya kriya (Célébration et ouverture du coeur)
- Chi Kriya (Mouvement d'Ă©nergie)
- Kundalini kriya
Chaque classe est construite avec une intention et la musique est soigneusement choisie afin de soutenir ce voyage aux profondeurs de soi.
Le himalaya kriya yoga ouvre le chemin du silence intérieur, par le travail du souffle et la maîtrise du mental.
Marcher le chemin yogique de l'âmeÂ
Quand l'univers envoie des signes!
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Une série de synchronicités étonnantes m’a conduite vers cette pratique profonde et transformatrice.
Dans cette vidéo, je te raconte mon histoire, ces moments-clés où tout a pris sens, et comment cette discipline millénaire transforme ma vie.
Je suis Julie-Skeye
Élève dévouée sur le chemin du yoga, enseignante de Himalaya Kriya Yoga et facilitatrice de Yoga Nidra, j’ai eu le privilège d’étudier à trois reprises en Inde et d’y recevoir des enseignements profondément enracinés dans la tradition yogique.
Je cumule aujourd’hui plus de 800 heures de formation certifiée. Mais au-delà des certifications, c’est mon chemin vécu — nourri par des années de pratique, d’étude, de transmission et d’intégration — qui façonne l’enseignante que je suis aujourd’hui.
Le Kriya Yoga m’a appris Ă revenir Ă ma source intĂ©rieure, Ă traverser la vie avec plus de conscience et de paix, et Ă me mettre pleinement au service de ma destinĂ©e spirituelle.Â
C’est avec révérence, intégrité et le cœur rempli de gratitude que je t’accompagne à la rencontre de ces enseignements, afin que tu puisses non seulement les apprendre, mais surtout les expérimenter et les laisser transformer ta vie.