Aimerais-tu découvrir la puissance de ton mala et comment l'utiliser au quotidien?

"Sadhana" est un mot sanskrit qui veut dire: pratique et discipline spirituelle personnelles.

"Japa" veu dire à la fois répétition et rotation.

Un "japa sadhana" est un engagement à prier avec un mala en récitant un mantra que l'on choisit selon nos besoins et les qualités que nous souhaitons voir se développer en nous.

La pratique du japa est un puissant outil de maîtrise du mental qui permet de transcender les pensées, qui renforce le champ électromagnétique du coeur ainsi que le rayonnement intérieur.

La pratique du japa est un outil sacré utilisé depuis des milliers d’années par les yogis en quête de réalisation de l'union à la conscience divine.

On retrouve 5 éléments clés dans cette pratique:

Sadhana: Pratique personnelle spirituelle.
Japa: Répétition.
Mantra: Son, vibration, chant, manifestation.
Mala: Collier de 108 billes.
Ishta: Dieu ou Déesse et ses qualités/enseignements à dévélopper.

Dans cet atelier tu seras initié(e) à la pratique du japa avec ton mala et tu choisiras un mantra qui vibre pour toi afin de t'engager pour 40 jours.

Nous explorerons également quelques pratiques de respiration (Kriya) qui te permettrons d'être dans ta pleine présence et d'ouvrir la voie de ton silence intérieur.

En récitant un mantra, on travaille avec l’energie expansive du champ électromagnétique du coeur!

Inclus dans cette invitation:

Japa sadhana de 40 jours

2 rencontres en live sur zoom, une pour lancer le sadhana et l'autre pour le clôturer.

- Samedi le 5 octobre de 10h à midi

- Jeudi le 14 novembre de 19h à 20h30

Kriyas yoga de respiration.

Un groupe facebook pour partager et rester connectés pendant 40 jours.

Rediffusion des ateliers.

44$

Oui, je veux m'inscrire!

Je suis Julie-Skeye

Élève du chemin du yoga et enseignante de Sattva Himalaya Kriya Yoga.

Je suis allée à Sattva Academy en Inde pour être guidée par mon maître Anand Mehrotra à aller plus loin et plus profondément dans mon évolution et mon chemin yogique.

C'est à Sattva que j'ai commencé mon premier japa sadhana.

Cette pratique m'apporte un bien immense, augmente mon pouvoir de concentration, est un point d'ancrage de mon intention et fait grandir ma qualité de présence au quotidien.

C'est un engagement envers moi et mon évolution sur mon chemin d'âme!

C'est avec révérence et le coeur rempli de gratitude que je transmets les enseignements que je reçois de Anand et de son équipe à Sattva Academy.